「最近、顔の歪みが気になる」「写真を見ると首が傾いている」そんなお悩みはありませんか。実は顔の歪みや左右差は、顔だけの問題ではなく、姿勢や骨盤の状態と深く関わっています。

天神にあるグレースエールでは、顔だけでなく身体全体のバランスを整えることで、根本から小顔を実現する施術を行っています。今回は、実際にサロンを訪れたお客様の体験を通じて、姿勢と小顔の関係、そして正しいセルフケアの方法について詳しくご紹介します。

この記事では、顔の歪みや左右差に悩む方が、どのように改善していくのか、専門家の視点から具体的な方法をお伝えします。日常生活で取り入れられるセルフケアから、サロンでの施術内容まで、実践的な情報が満載です。

顔の歪みは身体の歪みから始まる

なぜ顔だけ見ても改善しないのか

多くの方が、顔の歪みや左右差を気にして鏡を見たとき、顔だけを直そうとします。しかし実際には、顔の歪みの根本原因は身体全体のバランスにあることがほとんどです。

人間の身体は一つの連動したシステムです。骨盤が傾けば背骨が曲がり、背骨が曲がれば首の位置がずれ、首の位置がずれれば顔の向きや形に影響が出ます。この連鎖を理解せずに顔だけを整えようとしても、根本的な解決にはなりません。

例えば、デスクワークで長時間同じ姿勢を続けていると、骨盤が後傾し猫背になります。すると首が前に出て、顔全体が下向きになり、重力の影響でたるみやすくなります。さらに、左右どちらかに体重をかける癖があれば、顔の左右差も生まれやすくなるのです。

姿勢が顔に与える具体的な影響

姿勢の悪さは、顔にさまざまな影響を及ぼします。猫背の状態では首が前に出るため、首から顔へ向かう血流やリンパの流れが滞りやすくなります。これにより、むくみやたるみが発生し、フェイスラインがぼやけてしまいます。

また、反り腰の状態では骨盤が前に傾き、身体全体のバランスが崩れます。この状態が続くと、顔の筋肉が緊張し、エラが張ったり、ほうれい線が深くなったりする原因になります。

さらに、ストレートネックと呼ばれる状態では、本来カーブを描くべき首の骨がまっすぐになり、頭の重さを支えるために余計な筋肉を使うことになります。その結果、顔の筋肉にも不要な力が入り、顔の歪みや左右差が生じやすくなるのです。

骨盤と顔の意外な関係性

骨盤は身体の土台であり、すべての姿勢の基準点となる重要な部位です。骨盤が歪むと、その上に乗っている背骨、首、頭部すべてに影響が及びます。

特に仙骨と呼ばれる骨盤の中心部分は、身体のバランスを保つ要となっています。この仙骨が傾いたり歪んだりすると、背骨全体が補正しようとして曲がり、最終的に顔の位置や向きにまで影響を与えます。

グレースエールでは、この骨盤と仙骨の調整を最優先で行います。土台が整うことで、その上に積み重なった身体の各部位が自然と正しい位置に戻り、顔の歪みも改善されていくのです。

鏡で見る自分の顔 正しいチェック方法

まっすぐ立つことの難しさ

「まっすぐ立ってください」と言われたとき、多くの方は自分がまっすぐ立っていると思っています。しかし実際には、長年の癖や習慣によって、自分が思う「まっすぐ」と本当の「まっすぐ」にはズレがあることがほとんどです。

サロンでのカウンセリングでも、お客様に「いつもの自然な姿勢で立ってください」とお願いすると、多くの方が首を傾けたり、顔を斜めに向けたりしています。そして鏡で自分の姿を見たとき、「あれ、こんなに曲がっていたの？」と驚かれます。

これは脳が長年の癖を「正常」と認識してしまっているためです。実際には歪んでいても、脳はそれを「いつもの自分」として記憶しているため、本人は気づきにくいのです。

顔の左右差を見極めるポイント

顔の左右差をチェックする際、多くの方は顔全体を漠然と見てしまいがちです。しかし、効果的にチェックするには、いくつかの基準点を意識することが重要です。

まず、鎖骨の中心を基準にします。鎖骨の真ん中から垂直に線を引き上げると、その延長線上に顎の中心、鼻の中心、おでこの中心が来るのが理想的な状態です。この線からどちらかにずれている場合、顔が傾いている可能性があります。

次に、左右の目の高さ、耳の高さ、口角の高さをチェックします。これらが左右で揃っていない場合、顔に歪みがあると判断できます。また、エラの張り具合も左右で比較してみましょう。片方だけ張って見える場合、その側に顔が傾いている可能性があります。

首の位置で変わる印象

首の位置は、顔の印象を大きく左右します。首が前に出ている状態では、顔全体が下向きになり、二重顎やたるみが目立ちやすくなります。また、首が前に出ることで、フェイスラインが埋もれて見え、顔が大きく見えてしまいます。

逆に、首を適切な位置に保つことができれば、フェイスラインがシャープに見え、顔全体が引き締まった印象になります。特に顎を少し上げることで、首の前面の筋肉が使われ、フェイスラインがより明確になります。

グレースエールのカウンセリングでは、お客様に鏡の前で首の位置を調整していただき、どの位置が最も美しく見えるかを一緒に確認します。その際、呼吸のしやすさも同時にチェックします。正しい首の位置では、呼吸が楽になり、酸素がしっかり脳に届くため、頭もすっきりするのです。

実際のカウンセリングで分かること

お客様の気づかない身体の癖

サロンでのカウンセリングでは、お客様自身が気づいていない身体の癖が明らかになることがよくあります。今回ご紹介するお客様も、自分では「まっすぐ立っている」と思っていましたが、実際には首が左に傾き、顔も左側に向いていました。

このような癖は、日常生活の中で無意識に繰り返されることで定着します。例えば、いつも同じ側でカバンを持つ、同じ側に体重をかけて立つ、パソコンを見るときに首を傾けるなど、些細な習慣の積み重ねが身体の歪みを作り出します。

カウンセリングでは、お客様の立ち姿、座り姿、歩き方などを観察し、どのような癖があるのかを見極めます。そして、その癖がどのように顔の歪みにつながっているのかを丁寧に説明します。

鏡を使った姿勢チェックの実践

グレースエールでは、お客様に鏡の前に立っていただき、自分の姿勢を客観的に見ていただく時間を大切にしています。多くの方は、鏡で自分の全身を見る機会が少ないため、自分の姿勢の癖に気づいていません。

まず、お客様に「いつものまっすぐだと思う姿勢」で立っていただきます。そして、鏡で自分の姿を確認していただくと、多くの方が「思っていたよりも曲がっている」と驚かれます。

次に、施術者が正しい姿勢の基準点を示し、お客様に調整していただきます。鎖骨の中心、顎の位置、鼻の位置、おでこの位置が一直線に並ぶように導きます。この状態を鏡で確認すると、お客様は「これがまっすぐなんですね」と新たな発見をされます。

顔だけでなく全身を見る重要性

顔の歪みを改善するためには、顔だけを見ていても不十分です。足先から骨盤、背骨、首、頭部まで、全身のバランスを総合的に見る必要があります。

例えば、足の指の使い方が偏っていれば、その影響は膝、股関節、骨盤へと伝わり、最終的に顔の位置にまで影響します。また、骨盤の傾きは背骨のカーブに影響し、首の位置を変え、顔の向きや左右差を生み出します。

グレースエールの施術では、まず足元から骨盤までの土台を整え、次に背骨と肋骨の位置を調整し、最後に首と顔のバランスを整えます。この順序を守ることで、一時的ではなく持続する小顔効果が得られるのです。

正しい姿勢が小顔を作るメカニズム

背骨を伸ばすことの真の意味

「背筋を伸ばしましょう」とよく言われますが、多くの方は胸を張ることだと誤解しています。しかし、胸を張る動作は実は背骨を縮める動きであり、正しい姿勢とは言えません。

正しい姿勢とは、背骨を上に引き伸ばすイメージです。頭のてっぺんから糸で引っ張られるように、背骨を縦に伸ばします。すると、自然と肋骨が高い位置に上がり、内臓も本来の位置に戻ります。

この状態では、背骨の一つ一つの骨が正しい位置に並び、背骨から左右に伸びる神経が圧迫されることなく、全身に信号が伝わりやすくなります。結果として、血流が改善し、筋肉の緊張が緩み、顔のむくみやたるみも解消されていくのです。

反り腰と猫背 どちらが正解か

多くの方は、反り腰は悪い姿勢だと思っています。確かに、骨盤が前に傾きすぎて腰が反っている状態は、腰痛の原因になります。しかし、背骨がしっかり伸びた状態での適度な反り腰は、実は人間の骨格にとって自然な状態なのです。

猫背は、背骨が丸まり、骨盤が後ろに傾いた状態です。この姿勢では、背骨が縮み、内臓が圧迫され、首が前に出ます。結果として、顔の位置が下がり、重力の影響でたるみやすくなります。

一方、背骨を伸ばした状態での適度な反り腰では、骨盤が自然な位置に保たれ、背骨が本来のS字カーブを描きます。この状態では、首が前に出ることなく、顔も正しい位置に保たれます。モデルや女優の方々の多くが、この姿勢を保っているのはそのためです。

肋骨の位置とウエストラインの関係

肋骨の位置は、ウエストラインと密接に関係しています。猫背で肋骨が下がっている状態では、ウエストが埋もれて見え、寸胴な体型に見えてしまいます。

背骨を伸ばして肋骨を高い位置に保つと、自然とウエストのくびれが現れます。これは筋肉を鍛えたわけではなく、骨格が本来の位置に戻っただけです。しかし、見た目の印象は大きく変わります。

また、肋骨が高い位置にあると、内臓も持ち上がり、お腹周りがすっきりします。呼吸も深くなり、酸素が全身に行き渡りやすくなるため、代謝も向上します。このように、肋骨の位置を整えることは、小顔だけでなく全身のスタイルアップにもつながるのです。

日常でできるセルフケアの実践法

1日1分の魔法のポーズとは

グレースエールでは、お客様一人ひとりの歪みに合わせた「オーダーメイドポーズ」を伝授しています。これは、その人の身体の癖や歪みに特化したセルフケア方法で、1日1分実践するだけで効果が期待できます。

このポーズの目的は、歪んだ状態を脳と筋肉に「正常」と認識させるのではなく、正しい状態を「正常」として記憶させることです。人間の脳は、繰り返し行われる動作や姿勢を「普通」として記憶します。そのため、正しい姿勢を毎日意識的に取ることで、脳がその状態を「正常」と認識し始めます。

具体的なポーズは人それぞれ異なりますが、基本的には骨盤の位置を整え、背骨を伸ばし、首を正しい位置に保つ動作が含まれます。これを毎日継続することで、無意識のうちに正しい姿勢が保てるようになります。

鏡を使った毎日のチェック習慣

自宅でできる最も効果的なセルフケアの一つが、鏡を使った姿勢チェックです。毎日同じ時間に、全身が映る鏡の前に立ち、自分の姿勢を確認する習慣をつけましょう。

チェックするポイントは、鎖骨の中心から顎、鼻、おでこが一直線に並んでいるか、左右の肩の高さが揃っているか、骨盤が左右に傾いていないかなどです。最初は難しく感じるかもしれませんが、毎日続けることで、自分の身体の癖が分かるようになります。

また、スマートフォンで自分の姿を撮影し、記録として残すのも効果的です。1週間ごと、1ヶ月ごとに比較することで、姿勢の改善が視覚的に確認でき、モチベーションの維持にもつながります。

呼吸と姿勢の深い関係

正しい姿勢を保つためには、呼吸が非常に重要です。首が前に出たストレートネックの状態では、気道が圧迫され、呼吸が浅くなります。すると、脳に十分な酸素が届かず、集中力の低下や頭痛の原因になります。

逆に、首を正しい位置に保ち、顎を少し上げた状態では、気道が開き、深い呼吸がしやすくなります。深い呼吸ができると、酸素が全身に行き渡り、血流が改善し、顔のむくみやくすみも解消されやすくなります。

日常生活の中で、意識的に深い呼吸をする時間を作りましょう。特に、デスクワークの合間や就寝前に、鼻からゆっくり息を吸い、口からゆっくり吐く深呼吸を10回程度行うことで、姿勢も自然と整いやすくなります。

施術で実感した変化とその理由

顔と体を同時に整える意義

グレースエールの施術の特徴は、顔だけでなく身体全体を同時に整えることです。多くのサロンでは、小顔矯正と言えば顔だけを触りますが、それでは根本的な解決にはなりません。

今回のお客様も、顔と体を両方施術するコースを受けられました。まず骨盤と仙骨を調整し、背骨のバランスを整え、肋骨の位置を上げ、最後に首と顔のバランスを整えるという流れです。

この順序で施術を行うことで、身体の土台から整い、その上に乗っている顔も自然と正しい位置に戻ります。顔だけを触っても一時的な変化しか得られませんが、身体全体を整えることで、持続する効果が得られるのです。

首肩の痛みと顔の歪みの関連

首や肩の痛みは、顔の歪みと密接に関係しています。ストレートネックや猫背の状態では、首や肩の筋肉が常に緊張し、血流が滞ります。すると、顔への血液やリンパの流れも悪くなり、むくみやたるみが生じやすくなります。

また、首や肩の筋肉が緊張すると、その影響は顔の筋肉にも及びます。特に、エラの部分の筋肉は首の筋肉とつながっているため、首が凝るとエラも張りやすくなります。

施術では、首や肩の筋肉をほぐすだけでなく、骨格の位置を調整することで、筋肉が緊張しない状態を作ります。すると、首や肩の痛みが軽減されると同時に、顔のむくみやエラの張りも改善されるのです。

体調の変化が顔に現れるメカニズム

体調の変化は、すぐに顔に現れます。例えば、体調を崩して高熱が出たときなど、顔の肌が乾燥しやすくなります。これは、体内の水分が失われることと、免疫機能が働くことで体温が上昇し、肌の水分が蒸発しやすくなるためです。

また、疲労が溜まると、血流が悪くなり、顔色がくすんだり、むくみが出たりします。ストレスが多い時期には、顔の筋肉が緊張し、表情が硬くなり、ほうれい線が深くなることもあります。

グレースエールの施術では、身体全体の血流を改善し、自律神経のバランスを整えることで、体調の変化による顔への影響を最小限に抑えます。定期的に施術を受けることで、体調の波があっても、顔のコンディションを安定して保つことができます。

長期的な改善のための習慣づくり

4ヶ月で身につく新しい姿勢

人間の脳と身体が新しい習慣を「正常」として記憶するには、約4ヶ月かかると言われています。グレースエールでは、この4ヶ月を一つの目安として、お客様に継続的なケアをご提案しています。

最初の1ヶ月は、施術で整えた状態を維持することに集中します。週に1回程度の施術を受けながら、毎日のセルフケアを実践します。この時期は、まだ身体が元の癖に戻りやすいため、意識的に正しい姿勢を保つことが重要です。

2ヶ月目からは、施術の頻度を2週間に1回程度に減らし、セルフケアの精度を高めていきます。この時期になると、正しい姿勢が少しずつ身についてきて、無意識でも正しい姿勢を取れる時間が増えてきます。

3ヶ月目以降は、月に1回程度の施術でメンテナンスを行いながら、日常生活でのセルフケアを継続します。4ヶ月が経過する頃には、脳が新しい姿勢を「正常」として認識し、特別に意識しなくても正しい姿勢が保てるようになります。

スマホ使用時の姿勢改善

現代人の多くが、スマートフォンの使用により姿勢を崩しています。スマホを見るとき、多くの方は首を下に向け、背中を丸めた姿勢になります。この姿勢は、首や肩に大きな負担をかけ、顔の歪みやたるみの原因になります。

スマホを使用する際は、スマホを目の高さまで持ち上げ、首を下に向けないようにしましょう。最初は腕が疲れるかもしれませんが、慣れてくると自然にできるようになります。

また、スマホを見る時間を意識的に減らし、定期的に首を動かすストレッチを取り入れることも大切です。30分に1回程度、首をゆっくり回したり、肩を上下に動かしたりすることで、筋肉の緊張をほぐすことができます。

座り方と立ち方の基本

日常生活の中で最も多くの時間を占めるのが、座っている時間と立っている時間です。この基本的な姿勢を正しく保つことが、小顔を維持するための鍵となります。

座るときは、骨盤を立てて座ることを意識しましょう。椅子に深く腰掛け、背もたれに寄りかからず、骨盤を垂直に立てます。このとき、背骨が自然なS字カーブを描くように意識します。足は床にしっかりつけ、膝の角度が90度になるようにします。

立つときは、足の裏全体で地面を感じるように立ちます。片方の足に体重をかけるのではなく、左右均等に体重を分散させます。骨盤を後ろに傾けすぎず、前に傾けすぎず、ニュートラルな位置に保ちます。そして、背骨を上に引き伸ばすイメージで、頭のてっぺんから糸で引っ張られるように立ちます。

モデルや女優に学ぶ美しい姿勢

プロフェッショナルの姿勢の秘密

モデルや女優の方々の姿勢を観察すると、共通した特徴があります。それは、首が前に出ていて、骨盤が反っているという点です。一見すると「反り腰すぎるのでは？」と思うほどですが、これが実は人間の骨格にとって自然な状態なのです。

彼女たちの姿勢が美しく見えるのは、背骨がしっかり伸びているからです。背骨が縮んでいる状態で反り腰にすると腰痛が出ますが、背骨を伸ばした状態での反り腰は、骨格に沿った自然な姿勢であり、痛みは出ません。

また、首を前に出すことで、フェイスラインがシャープに見え、顔全体が引き締まって見えます。顎を少し上げることで、首の前面の筋肉が使われ、二重顎も予防できます。このような姿勢を日常的に保つことで、小顔効果が持続するのです。

舞台やランウェイでの歩き方

舞台やランウェイを歩くモデルの姿勢は、非常に参考になります。彼女たちは、背骨を最大限に伸ばし、肋骨を高い位置に保ち、骨盤を適度に反らせて歩きます。この姿勢により、身体全体が縦に長く見え、スタイルが良く見えます。

歩くときは、骨盤から脚を前に出すイメージで歩きます。膝から下だけで歩くのではなく、股関節を大きく使って歩くことで、骨盤周りの筋肉が使われ、姿勢が安定します。

また、歩くときに首が前に出ることで、自然と前を向き、堂々とした印象を与えます。下を向いて歩くのではなく、視線を前方に向け、顎を少し上げて歩くことで、姿勢が美しく保たれます。

印象操作としての姿勢の力

姿勢は、相手に与える印象を大きく左右します。下を向いて猫背で歩いている人は、自信がなく、緊張しているように見えます。一方、背筋を伸ばし、顎を上げて堂々と歩いている人は、自信があり、信頼できる印象を与えます。

特にビジネスシーンでは、姿勢が相手に与える印象は非常に重要です。プレゼンテーションや面接などで、背筋を伸ばして堂々とした姿勢を保つことで、説得力が増し、信頼感を得やすくなります。

また、日常生活でも、良い姿勢を保つことで、周囲からの印象が変わります。「最近、雰囲気が変わったね」「何か自信がついたように見える」といった言葉をかけられることが増えるでしょう。姿勢を整えることは、見た目だけでなく、内面の自信にもつながるのです。

よくある質問と専門家の回答

Q1. 施術後、どのくらいで元に戻りますか？

施術直後は、身体が整った状態を保っていますが、日常生活の癖により、徐々に元に戻ろうとします。ただし、定期的な施術とセルフケアを継続することで、戻りにくくなります。

個人差はありますが、最初の1ヶ月は週に1回程度の施術が推奨されます。この期間に、身体が正しい状態を記憶し始めます。2ヶ月目以降は、2週間に1回程度に頻度を減らし、3ヶ月目以降は月に1回のメンテナンスで十分になることが多いです。

4ヶ月継続すると、脳が新しい姿勢を「正常」として認識し、セルフケアだけで維持できるようになります。その後は、3ヶ月に1回程度のメンテナンス施術で、良い状態を保つことができます。

Q2. 自宅でできるケアはありますか？

自宅でできるセルフケアは、非常に重要です。グレースエールでは、お客様一人ひとりの歪みに合わせた「オーダーメイドポーズ」を伝授しています。これは1日1分程度で実践できる簡単なポーズです。

また、鏡を使った姿勢チェックを毎日行うことも効果的です。全身が映る鏡の前に立ち、鎖骨の中心から顎、鼻、おでこが一直線に並んでいるかを確認します。この習慣をつけることで、自分の身体の癖に気づきやすくなります。

さらに、スマートフォンを使用する際の姿勢や、座り方、立ち方など、日常生活の基本的な動作を見直すことも大切です。これらの積み重ねが、小顔を維持するための基盤となります。

Q3. 痛みはありますか？

グレースエールの施術は、基本的に痛みを伴いません。骨をボキボキ鳴らすような強い刺激ではなく、身体の自然な動きを利用して、優しく調整していきます。

ただし、筋肉が非常に凝り固まっている場合や、歪みが強い場合は、調整の際に多少の違和感を感じることがあります。しかし、それは「痛い」というよりも「伸びている」「ほぐれている」という感覚に近いものです。

施術中は、お客様の状態を確認しながら進めますので、もし痛みや不快感がある場合は、遠慮なくお伝えください。お客様が心地よく感じる範囲で、最大限の効果が得られるよう調整します。

Q4. どのくらいの頻度で通うべきですか？

最初の1ヶ月は、週に1回程度の施術が理想的です。この期間は、身体が整った状態を記憶するための重要な時期です。頻繁に施術を受けることで、正しい状態を脳と筋肉にしっかり記憶させます。

2ヶ月目以降は、2週間に1回程度に頻度を減らします。この時期には、セルフケアの精度も上がり、自分で維持できる時間が長くなります。3ヶ月目以降は、月に1回のメンテナンスで十分になることが多いです。

4ヶ月が経過すると、セルフケアだけで維持できるようになります。その後は、3ヶ月に1回程度のメンテナンス施術で、良い状態を保つことができます。ただし、個人差がありますので、担当者と相談しながら、最適な頻度を見つけていきましょう。

Q5. 年齢制限はありますか？

グレースエールの施術に、特別な年齢制限はありません。20代から60代まで、幅広い年齢層の方にご利用いただいています。

ただし、年齢によって身体の状態や改善のスピードは異なります。若い方は、身体の柔軟性が高く、改善も早い傾向があります。一方、年齢を重ねた方は、長年の癖が定着しているため、改善に時間がかかることもあります。

しかし、どの年齢でも、継続的なケアにより改善は可能です。特に、40代以降の方は、姿勢を整えることで、見た目の印象が大きく変わり、若々しさを取り戻すことができます。年齢に関わらず、まずはカウンセリングでご相談ください。

Q6. 体調が悪いときでも受けられますか？

体調が優れないときは、施術を控えることをお勧めします。特に、高熱がある場合や、体調を崩している場合は、身体が回復に専念する時期ですので、無理に施術を受けない方が良いでしょう。

ただし、軽度の疲労や、首肩のこりなどの場合は、施術を受けることで血流が改善し、体調が良くなることもあります。判断に迷う場合は、事前にご相談ください。

また、体調を崩した後は、肌が乾燥しやすくなることがあります。そのような場合は、施術後のスキンケアを丁寧に行い、保湿を重視することが大切です。グレースエールでは、お客様の肌の状態に合わせたケアもご提案しています。

Q7. 男性でも受けられますか？

もちろん、男性の方もご利用いただけます。最近は、ビジネスシーンでの印象を良くしたい、姿勢を改善したいという理由で、男性のお客様も増えています。

男性の場合、デスクワークによる猫背や、スマートフォンの使用によるストレートネックなど、姿勢の悩みを抱えている方が多いです。これらの問題は、施術とセルフケアにより改善が可能です。

また、男性は女性に比べて筋肉量が多いため、筋肉の緊張が強い傾向があります。施術では、筋肉をしっかりほぐしながら、骨格を調整していきます。男性特有の身体の特徴に合わせた施術を行いますので、安心してご利用ください。

天神のサロンで始める新しい自分

グレースエールの特許技術とは

グレースエールが提供する「RE:SET」という技術は、特許を取得した独自の施術法です。この技術は、第三者機関である株式会社TFCラボの臨床試験により、科学的に効果が証明されています。

RE:SETの最大の特徴は、顔だけでなく身体全体を整えることで、根本から小顔を実現する点です。歪みの始まりとされる仙骨と骨盤を調整し、骨・筋肉・肌すべてのバランスを整えます。

さらに、脳と体性神経の関係を活用し、良くなった状態を記憶させることで、エラの出っ張り、顔の左右差や歪み、むくみ、たるみ、フェイスラインを解消し、小顔に引き締めます。この技術は、東京で予約5年待ちとなるほどの人気を誇り、福岡では初登場となります。

アクセスと予約方法

グレースエールは、福岡市中央区天神に位置しており、天神駅から徒歩圏内でアクセス便利です。周辺には大名、薬院、博多、西新、大橋、六本松などからもアクセスしやすい立地です。

ご予約は、お気軽にお問い合わせください。初回のカウンセリングでは、お客様の身体の状態を詳しく確認し、最適な施術プランをご提案します。

また、定期的なメンテナンスをご希望の方には、継続プランもご用意しています。4ヶ月間の集中ケアプランでは、週に1回から始めて、徐々に頻度を減らしていくスケジュールで、無理なく継続できます。

まずはカウンセリングから

初めての方は、まずカウンセリングから始めることをお勧めします。カウンセリングでは、お客様の身体の状態、日常生活の癖、お悩みの内容などを詳しくお伺いします。

その上で、鏡を使った姿勢チェックを行い、どのような歪みがあるのかを一緒に確認します。多くの方が、自分の身体の癖に初めて気づき、驚かれます。

カウンセリングの後、お客様に最適な施術プランをご提案します。無理な勧誘は一切ありませんので、安心してご相談ください。小顔を目指す第一歩として、まずはお気軽にお問い合わせください。

まとめ 姿勢を整えて理想の小顔へ

顔の歪みや左右差、たるみやむくみなど、顔に関する悩みは、実は身体全体のバランスと深く関係しています。猫背や反り腰、骨盤の歪みなど、身体の土台が崩れていると、その影響は必ず顔に現れます。

グレースエールでは、顔だけでなく身体全体を整えることで、根本から小顔を実現します。特許技術「RE:SET」により、歪みの始まりとされる仙骨と骨盤を調整し、背骨、肋骨、首、顔のバランスを整えます。

さらに、脳と筋肉に正しい状態を記憶させるセルフケアを伝授することで、4ヶ月後には自分で維持できる状態に導きます。1日1分の「魔法のポーズ」を継続することで、正しい姿勢が習慣化し、小顔効果が持続します。

日常生活では、鏡を使った姿勢チェック、スマートフォン使用時の姿勢改善、座り方や立ち方の見直しなど、基本的な動作を意識することが大切です。これらの積み重ねが、美しい姿勢と小顔を作り出します。

天神にあるグレースエールで、新しい自分を始めてみませんか。まずはカウンセリングで、あなたの身体の状態を確認し、最適な施術プランをご提案します。ご予約承っています。気軽にお問い合わせください。